Godmorgon
God morgon på er allesammans!
Uppe riktigt tidigt idag, iväg till ett läkarbesök. Sen blir det hem äta frukost Och dra iväg på ett skönt träningspass. Gymmet vi ses snart!
Nagellacken
Fått två super snygga lack med skimmer/glitter i utav min fina Josephine. Dom passar perfekt nu när man fått solbränna efter denna fina sommar. Ett lite enklare och det andra lite mer färg.
Märket på dom är – Glam nails
Måndag
Ny vecka igen, jäklar vad tiden springer iväg. Kom hem till la familia igår med kärleken. Blir att mysa med dom, passa på njuta utav det fina vädret. Åka ut på sjön , åka vattenskotern & båt. Började denna måndag med en bra frulle , sedan ner till fitness center och körde ett 2 timmars pass. Körde på ordentligt , pressa & kämpa. Dags att förbränna bort sommarens godsaker. Dags att börja få en snygg form till stranden 2014!!
Efter träning & en bra lunch förbereder vi oss nu för en härlig åktur på sjön med min pärla.
HELGENS ROLIGHETER
Vad i hela friden… Jag har ingen inspiration, min hjärna står helt stilla. Precis startat kaffe bryggaren och väntar nu på en stor KOPP KAFFE, Need you now älskade kaffe. Jag är riktigt sugen på ett träningspass , men det får isf bli mot kvällen. i morgon är det en ny vecka och då står träningen på schemat. Men att komma ut på en skön promenad/pw skadar inte. Snart sätta mig med lite jobb fix. 🙂
Hoppas ni haft en dunder bra helg, min har varit kanon. Började den hemma med la familia , sen satta jag mig i bilen mot storstan, hem till lägenheten. Förberedde lite här hemma inför tjejkväll med goa Josephine. Vin & tjejsnack stod på schemat, sen kom grabbarna och gjorde oss sällskap. Super mysig fredag, lördagen vart det jobb från förmiddag till eftermiddag, fastklistrad vid datorn tillsammans med Tim som hjälper mig med jobbet. GRYMT det blir!! Runt 18 tiden blev det kräftskiva med min killes släkt, hur trevligt och gott som helst!! Så idag söndag är jag lite seg, hållit igång hela helgen och det sliter lite på kroppen och energin. Så kaffen kommer sitta perfekt sen en promenad på det.
g-morning
Godförmiddag!
Ska berätta om min härliga helg lite senare idag, har varit lite dålig på att blogga men har haft saker att göra hela helgen. Nu slappar jag i soffan med en kopp te efter frukosten med min favorit.
Om ett tag ska jag ut på en skön promenad i det fina vädret innan jag ska sätta mig och jobba och åka in mot city för en runda på stan.
Kära fredag
Det är fredag hur skönt är inte det? Efter en mycket bra arbetar vecka på jobbet även bra kört med träningen. Hunnit mysa med familjen, träffa vänner och ta hand om mig själv. Om några timmar tar jag helg, men först väntas ett spännande möte och annat fix.
Men först nu på förmiddagen blir det ett härligt träningspass. Ha en fin fredag allesammans. Xoxo
Workout
Åkte mot Eskilstuna vd 9 i morse, när jag var framme mötte jag upp bästa pappa innan träningen.
Körde 30 min kondition, fokuserade mest på bröst och ben dig eftersom jag fokuserade mest på axlar och rygg här om dagen. Vila musklerna & låta dom läka innan man pressar ännu hårdare. Körde även mage och lite lätt rumpa.Grymt nöjd efter dagens träningspass. Känner mig så mycket piggare och gladare efter att jag svettas ut & verkligen tränat på bra. Goooo girl! Ibland måste man få ge sig en klapp och vara stolt. Känner att jag snart är tillbaka på rätt rutiner. 🙂 bara fortsätta och inte ge upp nu.
Resten utav dagen är jag på jobbet och träffar mina härliga kunder och jobbar med sidan.
Godmorgon
Hej fina ni!
Ytterligare en ny dag, vaknade pigg och glad. Direkt på med träningskläderna, nu mot fitness center och köra ett pass. Förbränning och styrka står på schemat.
Bästa uppiggande dryck, ever!! Love celsius, den är räddaren när man känner sig lite sådär o taggad att träna. Då jäklar sätter den fart på hjärnan..
Nu på med hörlurarna!!
musiken som spelas just nu
onsdag kväll
Godkväll på er allesammans!!
Börjar med att säga SHIT vad tiden har sprungit iväg idag, varit inne i jobbet hela dagen. Fullt ös kan man säga. Det är så jäkla kul när det rullar på, tiden går så snabbt då också. Sitter nu i soffan efter kvällsmiddagen som bestod utav omelett & kassler. Kollar också på idol som verkligen får en att skratta eller så sitter man och ler för att vissa är så grymma. Lika bra om alltid!!! Skönt att jag han träna i morse annars hade det inte blivit av idag för nu är jag tröttis, blir at ta en kopp te och sätta på en film sen försöka somna till den. Lär dock vakna när min man kommer hem.
Hade tänkt ta tåget hem nu idag på eftermiddagen men var så inne i jobbet så missade tåget. Så åker i morgon bitti istället 🙂
Den ljusa sidan ger mer styrka och glädje!