Nu känns det

Nu känns det

Efter en hel dag med hjärtat då vi fått mycket gjort blev de ett skönt träningspass på kvällen. Det blev ett hårt men skönt magpass. De sista magövningarna va s_ina jobbiga. sved i hela magen på mig. Det är verkligen Skönt efter ett sånt pass.Började först med 20 min uppvärmning, sen lite axlar, armar och till sist ett antal olika magövningar. Avslutade självklart träningen med stretching. 20140729-122625-44785641.jpg

20140729-194651-71211593.jpg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

%d bloggare gillar detta: