Simplyshredded.se

Simplyshredded.se

Ako R (1)

TIPS till er som älskar träning!!

Har hittat en sida som gett mig väldigt mycket inspiration till träningen, finns massa kul att läsa och mängder av bra tips. Både för killar och tjejer.

Dem har även en intervju med Ako Rahim på simplyshredded.se, en av mina favorit ”gladiatorer. Finns grymma övningar ni killar borde köra för att få denna body!!

SimplyShredded Crew | On 29, Mar  2013

Namn Ako Rahim

Ålder 28

Vikt 100kg off, 92kg on

Längd 184cm

– Vad fick dig att komma igång med styrketräning ?

Jag började styrketräna för att komplettera karate och hanbollsträningen. Ville bli starkare och stabilare. och då tränade jag hanboll 3 ggr i veckan och karate 3 ggr i veckan. Jag var 15 år när jag började styrketräna. Läs mer om intervjun på hemsidan.

Hela hittar ni på Simplyshredded.se  missa INTE att gilla deras Facebook sida.

Bild: Nina Eckert i härlig form!

 

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

%d bloggare gillar detta: