Sådär då är man hemma och har hunnit käkat en bra lunch efter träningen.

Idag blev det lite lugnare tempo men gick skit bra! Körde mycket fys.

* kondition 60 min gång/löpning
* armar 3*15
* plankan med vikter
* olika övningar med pilatesboll
* olika övningar med aerobic bräda

Kändes riktigt bra idag! Blev även en Pw till gymmet.

Nu blir det att jobba! Puss