Browsed by
Månad: februari 2015

Darling s event 

Darling s event 

lite från det fantastiska eventet darlings igår. Blev en kul kväll med tjejerna, Razmus ,David & fler härliga människor. tack till darlings även leovegas för en bra & mysig kväll. 

 Foto: Hanna Söderberg

Sushi på East 

Sushi på East 

Godmorgon allesammans! 

Känns som söndag idag, men tänk att de bara är lördag.. Hur skönt är inte de? Igår som ni vet så trodde jag att de vag lördag och stod alltså felparkerad (fel sida fel dag) 700 spänn borta då. Så surt haha, snurrig tjej. Så en ledig dag idag behövs. Men men , efter en mys dag hemma med emma & mini blev de att åka in till Östermalmstorg & möta upp Emma 2 för AW på East. Helt sjukt vad tiden går fort 4 årsen vi lärde känna varandra. Tiden bara springer iväg. Efter god sushi & tjejsnack var de dags att möta upp tjejerna för event. Bilder kommer lite senare 🙂 



Tjejkvällen

Tjejkvällen

Igår efter jobbet blev det en riktigt mysig tjejkväll med Goa tjejerna. Nybakade scones , Magic Mike & mkt skratt. 



Blev banpanka & böter på morgon lyckat haha. Bananpankakan var underbar men bötern sög rätt mkt, men nu har man lärt sig en läxa… Bara för att man varit ledig idag så har jag gått runt och trott att de varit lördag! 

Ha en underbar FREDAG fina ni.

stilrent med Energy armor 

stilrent med Energy armor 

Hur fina är inte armbanden från energi armor? Smidiga , lite mindre i modellen. De passar både en sportigare eller en mer stilren och fräsch klädsel. Dom är inte bara snygga utan väldigt bra också.

Finns även fler armband som är mer anpassande när du är på gymmet också. Energy Armor är en produkt som är skapad till för jobba med de naturliga flödena och energier i kroppen. Tycker att alla personer ska minst bära ett unikt och bra armband som tillför bra saker.

 

Nordic 

Nordic 

Godmorgon torsdag

G-morning på er underbara läsare. Hoppas allting är bra med er. Själv är de bra, men tröttheten håller tyvärr i sig från igår. Bus vovve som väcker mig hela tiden. Men inatt var hon snäll och sov som en liten prinsessa hela natten. 

Men iaf , nu är jag på nordic wellness och ska köra ett pass innan jobbet och Alla möten som är planerade idag. Känner mig relativt pigg men lite nysig och tror de kan bero på att pollen redan små komma. Men det klarar jag mig med. Nu väntas ett skönare cardiopsass. Ha en bra dag 



Onsdag

Onsdag

Hej mina solstrålar denna soliga dag. 

Redan onsdag, alltså mitten av veckan redan.. Inatt var de en rätt seg natt. Inatt har sovit sämre än någonsin.. Vaknat upp av minsta lilla ljud och var dö trött på morgonen. Men orkade mig upp för en promenad med snuttan & fick iaf i mig en bra frukost med mycket protein & näring. Åkte till nordic wellness utan plånbok, min shake & målet efter träningen. Good girl… Eller inte, men körde på även om man var lite trött innan träningen men nu efteråt känns de toppen. Humöret på topp & mellan mål löste sig. Käre mamma var go och fixade de till mig. 

Idag blev de ett kortare pass med uppvärmning på rodden sen motionscykeln. Sen intensivt pass med olika övningar med & utan vikter. Sen avslut med skön stretch. 

Ha en fin dag allesammans! 

dagens start

dagens start

Godmorgon ♥

Hoppas ni sovit gott, jag har sovit underbart dock skulle jag kunna ligga & dra mig lite till. Medan jag håller på att packa & lyssnar på skön musik under tiden så tar jag en en god kaffe.IMG_7781.JPG

Till frukost idag blev det havregrynsgröt med kanel & till det också en frukt boost. Honungs Melon, vattenmelon & ananas.Grymt gott & fräscht

Ha en fin tisdag allesammans

 

Event & espresso house

Event & espresso house

Godkväll Mina Fina läsare!
Ligger nu nerbäddad i sängen med världens bästa kille & vovve efter en bra dag. Idag har det varit en lugn & skön dag fast ändå rätt mkt att göra.. Förmiddagen blev de en skön promenad & massor av mys med mini. Sen på eftermiddagen åkte jag hem till Emma innan vi skulle möta upp Ellinor & Hanna innan eventet.. Eventet som var inför vilka finalister som blev utvalda till finest Awards. Trevliga människor, lite vin & tilltugg. Därefter tog vi oss ut i det snö/regniga vädret för att ta oss till espresso house för en god kaffe. Mycket prat och skratt med härliga gänget,även Razmus & David gjorde oss Sällskap. . (null)

(null)

En ny vecka att se framemot

En ny vecka att se framemot

En ny måndag, en ny vecka & nya möjligheter. Ser framemot den här veckan. Mycket nya härliga idéer i huvudet. Idag har jag hunnit varit ute på två promenader med mini & sitter just nu och äter frukost. Som består av :

glutenfri havregrynsgröt, mosad banan & kanel. En knöckermacka med kalkon , kaffe & ett stort glas vatten.

En bra Start på dagen, mycket energi & protein direkt från frukosten. Det är perfekt innan ett träningspass med Emma på Nordic wellness idag. Sen Ikväll ska vi även på ett event där finalisterna inför finest ska presenteras. Så de är lite inplanerat denna dag.
Ha en fin dag allesammans
(null)

(null)

Workout done

Workout done

(null)
Efter efter en underbar & kul helg av bla, fika med emma, mys med älsklingen , filmkväll med mitt hjärta, sofie & Mattias. Även hängt med syrran min. så blev det att avsluta helgen med ett skönt träningspass med Raz.
Rodd – 2000 m
Motionscykling – 5 km
Kattelbells 8 kg 15*3 12kg 10*3 8kg 5*3.
Rygglyft & magövningar.

Skönt pass att avsluta helgen med, nu hemåt och steka god tonfisk från delikatessen. Ska bli mumma 🙂

(null)

%d bloggare gillar detta: