Löpträning

Löpträning

20120926-212838.jpg

20120926-212846.jpg
Nu Sitter jag i soffan och kollar på Dalas med min underbara mamma. Jag är helt slut ikväll efter denna jobbdag även mitt träningspass jag körde direkt efter jobbet. En mil blev det idag sen 20 min stretch. Börjar komma i bättre form när det gäller löpningen och det känns verkligen bra. Hade kunnat springa ännu mer idag men det var nog bra att jag inte gjorde det för nu börjar jag må illa och frysa efter passet. Svettades så mycket , sprang i tjock tröja så kroppen var nog inte van att få ut så mkt av det man har i kroppen. Snuskigt värre när hörlurarna till och med är blöta fortfarande!!;) hård träning kan jag lova, ni skulle nog bli lika dana då.

Sen en skön dusch när jag kom hem.

20120926-213921.jpg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

%d bloggare gillar detta: