En kaffe innan powewalken ökar din cirkulation i kroppen. En ökad cirkulation = en ökad förbränning.

När man dricker en stark, svart kaffe innan man ska ta en promenad blir kroppen varm och koffeinet ökar kroppens nervsystem och höjer pulsen. Man känner sig piggare och man får mer energi. När man är piggare i kroppen och känner att man har energin så känns det så mycket smidigare och man får mer pepp av att ta den långa PW:n. Koffeinet ger dig en kick och därför är det lättare att förbränna!

Detta inlägg har jag skrivit på Sexy magazine. Som ni hittar på Sexy.se

På sidan hittar du allt från mode, träning , tips och skvaller. Detta får ni inte missa!! 🙂