Träningspasset gick super bra idag fast jag var as trött på morgonen. Idag såg passet ut såhär, kondition och egen träning med min egna kroppsvikt.

Gång/löpning i 40 min
Mage 4*50
Knäböj 4*30
Plankan 3 gånger 1 minut
Armhävningar 3*20
Rumpa 3*30

<a