Träningen idag

Träningen idag

Skönt men lite lugnare pass idag. Dagens tränings upplägg.
Gång/löpning 45 min
Row 10*5
Benböj 100 st
Mage 20*5
Armhävningar 10*5
Armar 10*5
Stretch

Trött tjej på bilden!!

20130110-140426.jpg
Vart tränar ni någon stans? Någon som är sugen på att testa på forever? I morgon kommer det hållas en tävling håll utkik om du är sugen!

Lunchen såg ut såhär idag.

20130110-140737.jpg

20130110-140743.jpg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

%d bloggare gillar detta: