God dagens mina fina läsare.
Helgen närmar sig och denna torsdag började jag riktigt bra. 2 h träningspass med Alex, riktigt bra pass. Energin är på topp för en bra arbetsdag. Ni missar väl inte att gå in på CARINO och kila på behandlings menyn. Julen närmar sig så varför inte fixa ett fint presentkort till dina nära och kära på en härlig behandling.

Dagens träning:
Intervall/gång löpbandet
45 min fokus på mage , olika övningar. Lite baksida lår/rumpa
Stretch.

BE STRONG GIRL, ha viljan och motivationen då kommer du komma till ditt mål. Man måste kämpa för för att komma dit man vill.