Paulina Tigerfalk

Då var de redan tisdag igen, vad tiden springer iväg. Ska snart ha min tredje kund innan jag tar lunch & promenad med snuttan i vintervädret. Tur att jag åt en ordentlig frukost innan jobbet så jag klarar mig till lunchen. Försöker allltid att äta något enkelt var tredje timme.

Idag känns de lite i ben & Rumpa efter träningspasset igår kväll. Men de är ju kanon, var helt skakis i benen efter träningen igår, kunde knappt ta du steg utan att skaka. Igår tränade jag på hemmaplan i Hammarbysjöstad med mitt hjärta. Super mysigt lokal, härlig person & gryn proteinshake.

Måndag du är så välkommen så.. Men vädret får gärna bli lite bättre, mysigt med snö men väglaget på vägarna får gärna bli lite bättre.
Men när de är sånt här väder & när man är ledig kan man ligga kvar i sängen och bara mysa lite extra länge innan dagen kommer igång.

Vad som är planerat idag
– byta vindrutetorkare på audin
– städa, tvätta hemma
– träna

Vill börja med att säga , Vilken otroligt mysig dag med släkt och familj.

Började min dag med en snabb visit till ikea med mitt hjärta, eftersom jag fick såna fina Tavelmotiv i present så behövde vi köpa snygga fotoramar till dom. Efter det fort hem & förberedde allt fika och dels mig själv innan alla nära & kära skulle komma på födelsedagsfirande för mig.

Har fått så otroligt mycket fint av min älskade familj, nära & kära. Underbara ni, jag är så glad. Så mkt kärlek, <3

Söndags mys med underbara tjej innan de blir att åka och handa det sista innan gästerna kommer hem till Oss.

Underbara fredag!

Vilken underbar vecka det har varit och än är den inte slut. Har haft en helt underbar födelsedag , jobbat , hunnit med 5 grymma träningspass och såklart massor av mys med djuren och familjen. <3

Dagens träningspass blev 60 min på löpbandet , pw med lutning. 7,5 i tempot. Sen mage och stretch på de.

Gårdagens träning som 24 åring kändes de tyngre & jobbigare? Nejrååå känner mig ung & Pigg haha. Däremot körde jag helt slut på mig. Blev pw på löpbandet i 15 min snabbt tempo, därefter intervall / intensiv löpning i 30 min. Blev ben, rumpa & mage på kvällens träningspass också. Avlutar alltid med stretch. 1,5 timme blev de på nordic Wellness.

Dock blev jag illamående , kallsvettig & helt Skakis efter passet. Var så himla läskigt. Men efter vatten och fått i mig lite att äta så blev de bättre. Men de kom tillbaka under natten. Vaknade helt kallsvettig och öm i rygg och bröst. Vad är detta?? Vakna helt panikslagen. I 3 nätter har de hållit på så.

Hej på er mina fina!

idag är jag så otroligt lycklig & glad, har världens finaste familj, världens bästa pojkvän , alla fina vänner & bekanta runt om kring mig.

Att bli så ompysslad & grattad som jag blivit denna dag på din födelsedag gör mig så glad. Vilken lycka & glädje. Finare människor runt om kring mig finns inte. Å än är inte dagen slut.

Blev så fint firad i morse på sängen med helt fantastiska paket, blommor.

♥ÄLSKADE FAMILJ & ÄLSKADE POJKVÄN. ♥

Har hunnit med en hel del på min födelsedag, överrasknings firande på morgonen check , cardio träning innan jobbet check, nu fortsätta jobbe sen väntas middag med familjen!

♥Tack mina fina tjejer , ni skämmer bort mig. Ni är helt fantastiska!♥

Hej mina fina!

Börjar med att säga vilken fantastik helg, i lördags hade jag födelsedags middag hemma med mina fina tjejer, blir hela 24 år nu på tisdag om en dag Så lite firande med älskade vänner blev de. Dock saknades 3 av Mina fina tjejer. Men er träffar jag snart älsklingar. Kvällen blev så lyckad, mys
Middag, musik, prat & massor av skratt. Dom skämde bort mig med så fina blommor, vin & så fina presenter. <3 under kvällen droppade det in fler vännen & firandet fortsatte. Tack för en underbar kväll. Så glad att jag har mina underbara vänner i mitt liv.

Godmorgon måndag

En mysmorgon med min älskade innan arbetsdagen. En underbar frukost & kik på inredning.