Sunday morning
Bananpannkaka med vanilj proteinpulver till frukost med bästa killen.
Syrrans födelsedag
Idag firar vi våran fina lollos dag. Mamsen & pappa Robert förbereder med oss innan alla kommer . Bål och läskande. 
Lördag
Förmiddags promenad med min fina mamma på lördag morgonen. Idag har vi strosat i butiker ,käkat tacos och myst. Nu är vi familjen på väg hem till syster Lollo som fyller år.
Mys onsdag
Avslutade onsdagen med middag på grappa på st eriksplan med min fina Josephine. Det blev den fantastiska Scampi Caesarsallad, torrt vin , mycket tjejsnack & mkt skratt.
Lite nyttigare till fredagsmyset
Hittade sånt bra tips på the fitness internet idag, detta måste absolut testas hemma hos mig med.
Grönsakschips
Enkelt och gott tips , skiva ner valfri grönsak i tunna skivor, sedan pensla med tunt lager olja. För att smaksätta de lite kan man ha på salt & chili över. Lägg de sedan på en plåt i ugnen i ugn och torka i 120C. Här har dom använt squash och morötter. Funkar bra med sötpotatis, rödbeta och andra rotfrukter. Här kan ni hitta fler grymma tips & få motivation
Lånad bild från the fitness intrernet
Back in town
Nu är jag hemma i Sthlm igen, idag blir de att städa, tvätta och ta en skön promenad. Håller på och kikar på inredning som vanligt. Förstår inte att de kan vara så svårt. Fortfarande 3 olika som jag skulle vilja ha. Får köra en snygg mix av de hela men självklart inte att de ska se plottrigt ut. Vi ska sätta oss i lugn & ro när vi båda är lediga och se vad som ska införskaffas. Vet ni någon mer bra hemsida lr butik förutom mio, em möbler, ikea & ellos? Kom gärna med tips.
Måndagskvällen
Lämnat av sofie vid tåget efter en mycket mysig dag fullt av prat & skratt. God middag med familjen , ännu mera prat & bus med mina underbara systrar som älskar att jag är hemma. Nu hem för te mys med älskade mamma innan blunder närmar sig.
Fina mysiga Eskilstuna & en lycklig tjej som tycker de är dunder mysigt här.
crosstrainer
Började tisdagen med att åka till träningen för att träna på crosstrainern, blev 30 min, 20 tyngd & 470 kalorier. Kändes riktigt skönt med ett lite lugnare pass men ändå svettades man som en tok. Efter konditions träningen blev de mycket rygg & stretch innan jobbet väntade. 
Monday monday
Nya veckan började med ett härligt och skönt träningspass på forever. Efter träningen blev de jobb fram till 18.00 och sedan fin besök av Goa vännen sofie som kom med tåget perfekt tajming när jag sluta jobbet.
Ute på sjön
Två av mina favoriter på samma bild , en underbar sommarkväll ute på båten.
