Paulina Tigerfalk

Myser runt i min mysiga byxdress som kommer i från loveforver.com & dricker detox te från märket pukka. Bland det godaste teet jag vet. 

Såna här må bra kvällar tillsammans med min fina sambo & vovve är för mig det underbaraste som finns. Att bara vara hemma & mysa omkring. 

Idag har det gått i ett , eller rättare sagt hela veckan som varit har också gott i Ett. Kommer vissa er fantastiska bilder sen från minglet på salongen Carino Stockholm som var tisdagen den 15e. 

Men tillbaka vad som hänt denna söndag – dammat, dammsugat, skurat , tvättat 3 tvättar , rensat , slängt sortering , tvättat kacklet , bäddad rent & veckans 5e träningspass blev det idag också . Även härliga promenad rundor med mini. Vi har verkligen storstädat hela lägenheten. Vi har varit väldigt effektiva denna dag, trots att vi kanske behövde en ”vilo dag” 

Men dessa dagar är väldigt behövliga & de passar en ledig söndag alldeles utmärkt.

~byxdress från Love forever 

Hoppas ni haft en underbar helg allesammans! Puss & kram 

När de gäller kläder är väldigt viktigt. Iaf för mig, jag blir peppad i snygga träningskläder. Snygg tränings outfit får mig att blir motiverad. 

Nu mot hösten är det extra viktigt med lite färg på gymmet. Ljusa upp lite när det börjar bli mörkare ute.  

Att man känner sig fin på gymmet är lite a & o , tror inte att någon känner sig bekväm på träningen när man känner sig ofräsch & stor för att man har för stora urtvättade kläder.. När man kollar sig i de stora speglarna som är i varenda hörn på gymandläggningen så vill man faktiskt vara snygg , tänk att stå med urtvättade byxor som lyser igenom varje knäböj du gör eller utfallssteg. Haha noo inte okej! 

Att klä sig snyggt när man tränar är tipp topp.tummen uppåt det & kan garantera att man blir extra peppad samt motiverad. Att sätta lite färg skapar glädje . 

Nu massor av spännande möten som väntar & träningspass senare. Ha en fin dag allesammans . <3

Är helt kär i mina super snygga nya skor som jag hittade inne på NK i Michael kors butiken. Är så nöjd med dom<3 

Efter en fantastiskt resa i Spanien med ett väldigt annorlunda avslut på planet som jag kommer gå in på i nästa inlägg.. Men de jag vill komma fram till är att min fina framgångsrika vän Viktoria som jobbar på lejon media & sin tidning pause var med & skapade ett magiskt event på Creative headz. Vilket trevligt & lyckat event verkligen. Kommer hem till ett sådant bra event , happy me! 
Alkoholfritt för mig denna kväll , blev uppiffad i håret & sminkad. Kände mig så ompysslad. Toppen event , tummen upp!

Nu åter till min bok & morgon kaffet innan jag ska till salongen & hälsa på. 

Puss & kram <3

SOLSEMESTER! 

Hej mina underbara. Har varit lite frånvarande med bloggen ett tag.. Men ska ändra på de, hade tänkt Starten av resan men nätet är sådär på hotellet så blir inte så mycket internet för att blogga & lägga upp bilder. Men ska försöka göra något mer denna resa iaf. 

Nu mår man kan jag säga , njuter till tusen med min fina pojkvän på en liten ö i Spanien som heter Menorca. Jag har verkligen blivit såld på denna lilla ö. And I just Love IT , träningsrundorna är grymma, beachen är mer än perfekt & vattnet är fantastiskt! Maten här är amazing! Ja ni förstår 10 p.  

Vi äter underbart god mat ,njuter av härliga värmen & bad. <3 lite bilder från våran fina resa. Mer kommer sen! 

Puss & kram Paulina 

En stor favorit bland mina olika smoothies är denna fantastiska gröna smoothie. Den är så lätt, simpel, fantastikt god & det bästa är att den är så nyttig också. Perfekt till frukost, mellanmål eller till kvällsfikan. 

RECEPT FÖR 1 PERS , KÖR ANNARS DU BBELT ==> 

– 1 banan 

– 1 avokado 

– 2 st dadlar 

– 1 till två nävar blad spenat (baby spenat)

– 1/2 dl mandeldryuck 

Sen ner i mixen & kör några sekunder . Den ska inte bli för rinig, den ska vara i lite tjockare konstisens. 

(något som även är gott är att ha bananen  fryst innan) 

Hoppas det smakar // Paulina <3

Den magiska platsen står vi på snart , vi kommer sitta vid denna fantastiska vy & äta underbart god mat tillsammans.. Jag & min fina kille har bokat denna resa nu lite spontant. Som jag längtar. Sol, bad, träning & mycket mycket mer kommer vi göra på våran semester i Spanien. 

Ska bli så oroligt skönt att komna iväg , vi har verkligen haft en underbar sommar hemma i Sverige med små resor oså, vi tajmade in våra semester dagar perfekt. Men det ska bli så skönt att komma till ett annat klimat , bara njuta & vara vi två. 

HEALTHY BANANA AND CHOCOLATE SHAKE THIS MORNING!

Ingredients:

2 dl (1 cup) milk

1 tbsp cocoa powder

2 frozen bananas (or frozen bananas)

Tänk att vissa spontan köp kan vara så bra. Hade så ont i mina fötter igår så behövde ett par nya skor akut. Från nike skot till detta blev det. Nike skorna blev alldeles för varma så fick galet ont i fötterna. Men mina Nya underbara skor från scorett är jag helt kär i.. Dom är så galet snygga & så skön.. 110 poäng till nya Räddningarna. Ett spontanköp som jag inte ångrar 🙂

En super snygg skinn sko i Trendig slip-on-sandalett  på rak beklädd klossklack Funktionellt K.Cobler är modemärket med spännande globala influenser och unik design.

Puss & kram