Browsed by
Kategori: Bilder

Monday

Monday

Godmorgon på er och godmorgon måndag! Ytterligare en ny vecka och nya möjligheter. Börjar min måndag med en bra frukost & mys. Sen blir det lite jobb och ett härligt träningspass på feelgood. Ska bli grymt skönt. Igår blev det hemma träning på eftermiddagen, pw 20 min , 4 olika magövningar, plankan , insida lår och rumpa. Det finns verkligen såna otroligt bra övningar du kan göra hemma , du får också bra resultat utav dom.

20131111-095519.jpg

20131111-095723.jpg
Tror min lilla grabb saknat mig , gos killen izor.

Good morning

Good morning

Godmorgon godmorgon!
Vilken trött tjej jag var denna morgon, energin är inte riktigt på högsta nivån. Men det är bara att skaka på huvudet och vakna till liv. Är så sugen på ett träningspass , men får se hur jag känner efter frukosten. Ska försöka ta det lite lugnt eftersom jag känner att den förbaskade förkylningen inte riktigt vill bryta ut någon gång.

20131106-084637.jpg

Ha en bra dag fina ni

Vardags lyx

Vardags lyx

Precis åkt från min fina vän Ribbing som fixat till mina fransar så fint. Blev även tjejsnack , kaffe och mys. 4 timmar spenderades hemma hos vännen! Nu är jag på g till sickla för att möta upp min fina Kille för en liten runda i köp centrumet. Sen blir det hemåt starta datorn och fixa lite jobb , sen tar jag helg och fredagsmys.

Resultatet av fransarna

20131025-162550.jpg

NIALAYA HANDMADE IN HOLLYWOOD

NIALAYA HANDMADE IN HOLLYWOOD

121012_Nialaya_06_0173_BW

 

De vackra och exklusiva smyckena från NIALAYA kan vi med stolthet berätta att dom finns att beställa på glenza eller om du har vägarna förbi Eskilstuna kan du också komma in och spana på dessa härligheter live. Det finns smycken i olika modeller och färger, bla:  guld, rosé guld , silver och härliga stenar från vackra platser i världen.

Nialaya_TopBanner_04_2

smokey_quartz_1

df472e64af3013fd7bd150343d103ba6

 

 

Delta gym

Delta gym

Kan börja med att säga att jag är trött i kroppen, det kommer att kännas i morgon. Första träningspasset gick super bra, jobbigt men grymt Kul. Längtar redan tills nästa gång när vi kör. Alltså nästa vecka. Delta gym var verkligen en trevlig anläggning , kommer absolut träna där igen.

20131018-134340.jpg

LÖRDAG

LÖRDAG

♥Lördag lördag lördag!♥

Så himla skönt med helg, ska verkligen bara ta hand om mig själv idag. Ska ut på en promenad, lägga mig i ett varmt bad, peela mig , dricka kaffe och slappa i soffan. Vill vila upp mig till eftermiddagen då något skoj ska hittas på. Planerna flödas från olika håll, filmkväll igen? bio? utgång eller bara ta det som det kommer. Jag vet faktiskt inte så jag tänker inte planera än. Planerna får bli närmare kvällen så man ser hur man känner. Vill först och främst få bort min huvudvärk som får mig att känna mig febrig och illamående. (har inte feber)..

Inte sätt alla bilderna en men här kommer en från plåtningen i bingos studio.

Ha en dunder bra dag allesammans.

Onewhey

Onewhey

Men godmorgon alla pigga och glada! Hur står det till med er idag? Själv mår man bra trotts att vädret inte är på topp. Började min morgon med att ta ett träningspass, idag blev det lite lugnare än de andra dagar som varit denna vecka. Men känner mig ändå så nöja över att viljan finns där även om man Inge vaknar på bästa och piggaste humöret. 🙂 men när man väl kommer till träningen känns allt såå bra! Då jäklar vill man prestera det bästa.

20131010-110203.jpg

Efter träningspasset blir det en onewhey med kiwi yoghurt smak. Den är grym testa den ni också.

Dagsformen

Dagsformen

Morgon träning med mamma idag! Så jäkla kul att peppa varandra. 2 timmars morgon pass , helt underbart! Känns som mina rutiner funkar rätt bra nu. Löpbandet ca 30 min intervall, gymmet 60 min, mage, ben och rumpa stod på schemat. Sen fokusera jag mycket på att stretcha idag, la 30 min på det. Illa mående i början som tusan, men sen släppte det.

Dagsformen ser ut såhär , en bild från i morse.

Nu är jag på g mot jobbet. Ha en bra dag alla fina.

%d bloggare gillar detta: