New nails
Älskar mina nya fräscha naglar som duktiga Linda har fixat på mig. Är riktigt nöjd, fick bli en fin härlig sommar färg på naglarna. Snyggt när man får en snygg bränna också.
Ni borde testa henne också, grymt duktig!
New jacket
God dagens mina fina läsare!
Idag har jag gjort ett jätte bra köp tycker jag, jag är så nöjd med min nya älskade skin jacka.. Jag älskar den!! Den är i beige färgat skin och mocka Lite längre fram till, storlek 34 har jag i den. Märket på jackan är frontrow living och kostar 3499kr den finns även i svart.
SWIMSUIT
WORK FOR IT
JAG ÄR SÅ SUGEN PÅ ATT TRÄNA.. Men måste först jobba klart och vila upp mig tills den otroligt jobbiga hostan försvinner även snuvan. Måste allergin och astman bråka med mig just den här tidpunkten på året… Det är så många som känner av pollen extra mkt detta år har jag hört. Det slår ut extremt nu, allt på samma gång. Inte konstigt att man håller på att dö. haha
Sitter och jobbar för fulla muggar, kommer ta ett tag att få detta klart. Men det är ett mkt roligt jobb så det gör inget. Ni missar väl inte att kolla in SIDAN? där kan ni hitta mycket fina saker från , väskor,smycken,glas, jackor och mycket mer.
JAG HAR MINA MÅL OCH DIT SKA JAG KOMMA EN VACKER DAG!
Jag har nått målen jag hade för ett år sen men nu har jag nya. Kommer fortsätta med detta som jag varit duktig med. Men höja nivån några snäpp.
* Äta rätt *dricka mycket vatten *gå istället för att ta bil/bussen även trappen istället för hissen *besöka gymmet flera dagar i veckan.unna mig 1-2 dagar i veckan. Ja och mycket mer kan jag rabbla upp! snart är jag tillbaka på forever träning och hälsa. ska bara vila upp mig någon dag till.
Outfit
Mina fina nu är det dags för film mys med min bästa. Det blir en thriller som tydligen ska vara bra. Fick skjuts utav min goa faster till sthlm i dag så är hos mannen min nu. Även gå igenom lite granna för i morgon. Kolla papperna osv. 🙂 dagens outfit idag blev mina älskade Jeffrey campbell shoes. Svarta leggings, nya blusen , stort halsband, Thomas sabo armband , klockan från DW. Både en snygg vardags men lite mer partystuk. Love it, såklart man ska klä sig snyggt en fin söndag som denna.
Puss på er
TIPS på bra magövningar
Magövningar
1. Bryggan
Lägg dig på en mjuk matta och placera dig med rumpan i marken och knäna lätt böjda. Lyft upp rumpan så att du får 90 grader mellan smalbenen och låren. Håll uppe i samma position 3-5 sekunder och återgå till utgångsläget.
2. Cyklingsmanövrering
Ligg rakt ner på med din rygg pressad mot golvet. Sätt dina ben i 45 graders position och händerna bakom huvudet. Gör sedan samma rörelse med benen som när du cyklar och rör din vänstra armbåge till ditt högra knä och sedan din högra armbåge till ditt vänstra knä.
3. Benlyft
Lägg dig ner på rygg på en bänk så att du har rumpan precis utanför bänken och benen fritt hängande i luften. Lyft sedan benen uppåt så att de kommer i 90 grader och återgå till utgångsläget och upprepa sedan övningen.
4. V-up
Lägg dig ner med ryggen mot golvet eller matten och håll händerna ovanför huvudet. Res benen samtidigt som du reser bålen och sträck dig mot fötterna med händerna. Gå tillbaka till ursprunglig position och upprepa övningen.
Vill ni ha fler bra tips kika in simplyshredded.se
MICHAEL KORS BAG
Som ni vet så älskar jag väskor, man kan ha hur många som helst i olika modeller och märken. Mina fina väskor jag har är mina bebisar. Men nu skulle jag vilja ha någon snygg enkel väska så jag kan variera mig lite granna i vardagen, väskor gör verkligen en outfit så snygg! Vill ha en helfärgad, stilig men en enkel väska som är snygg både till vardags och party. Vill variera mellan mina älsklingar!
Någon utav dom här är jag väldigt intresserad utav, frågan är vilken färg ?
Detta skulle jag vilja ha!!!
RETUR RETUR
Godkväll på er!
Hoppas allt ät bra med er, vill först tacka er som rekommenderade mig om sidorna där jag kunde beställa NIKE AIR MAX SHOES. Jätte snällt verkligen.
Som ni vet så beställde jag dem jag verkligen letat efter i min storlek 36. För 1499 kr, som tur var var att jag tog det på faktura, för brukar vilja betala efter att jag fått sätt så sakerna så de ser bra ut. Jag var verkligen överlycklig när skorna kom till Ica maxi, kommer hem och ska testa dom!!!
SUCK… fått ena skon i 36 och den andra 37.5, det verkligen sög! Så det är bara att packa om dom och skicka tillbaka.
Visst kan det bli fel ibland, helt okej. Men jag valde att köpa ett par andra i stället på Stadium. 🙂 Tyckte även skon var lite smutsig och slarvigt gjort. Så det var jag mycket missnöjd med.
unnar mig själv
I have a fever🙁 skit också, jag orkar inte. Hela natten vred och vände jag mig. Kallsvettades mådde verkligen så dåligt. Tog tåget som ni vet till Eskilstuna klockan 9 i morse. Min älskade mamma hämtade mig på centralen. Så nu är jag hemma och ska vila upp mig lite granna. Jag som är så sugen på att träna. Istället får det bli vila idag då. SUCK!! Känns som det aldrig bryter ut på mig. Blir bara små dålig då och då.
Men gjorde min dag bättre iaf med att beställa mina snygga NIKE AIR MAX!! Nu är jag så glad, bara vänta på att dom kommer hem till mig.. Dom fanns inte i något butik i sthlm, så var bara tvungen att beställa dom.
Vilket utav paren tror ni att det blev?
GLASÖGON
Ett par nya glasögon vill jag införskaffa nu mot härliga vår/sommar 2013. Här har ni lite tips på snygga sunglasses jag gillar.
Prisvärda glasögon, två lite dyrare och 2 lite billigare. Super snygga alla fyra.