Fina läsare.. Ni har väl inte missat att den Den 28e februari lanserade good balance ett nytt kosttillskott. Det är BCAA, Pre-Workout och Whey Isolate i flera olika goda smaker. Dom har även gjort två super snygga Shaker som rymmer 600 ml . Designen är super snygg verkligen.
För att läsa mer om produkterna kan du gå in på deras hemsidan nedan ==>> Good balance ,
Så himla grym design på både kostillskotten’s förpackningar & shakerna .
Måndag redan..
Tänka sig att halloween helgen är slut och det är början på en ny vecka samt ny månad. Läskigt snabbt tiden går, men jag får se det på den bra sidan. Att dagarna går fort är för att man har kul & att man har något att göra hela tiden så tiden bara springer iväg.
En månad kvar till december och juletiden närmar sig, hur mysigt är inte det? jag tycker det är mysigt med julen. använda vinterjackorna , kura ihop sig framför brasan och dricka varm choklad. Igår åkte vinterjackan på när jag var ute och gick med snuttan på kvällen. Var så kyligt så den behövdes verkligen. Dock var det fortfarande för fuktigt och höstigt ute. så det var inte lika skönt. Så hoppas det blaskiga vädret försvinner snart så vi får snö istället.
Men iaf Idag måndag började jag dagen med en promenad med mini, sen åkte jag till träningen för att köra ett förmiddagspass, idag blev det fett förbränning på crosstrainingen 20 min, 10 min 1700m på rodden sen fokus mage idag, plankan och avslutade med stretch. Nu är det tags att bege sig till jobbet efter ett skönt träningspass.
Började tisdagen med att åka till träningen för att träna på crosstrainern, blev 30 min, 20 tyngd & 470 kalorier. Kändes riktigt skönt med ett lite lugnare pass men ändå svettades man som en tok. Efter konditions träningen blev de mycket rygg & stretch innan jobbet väntade. 
Raspberry ketone ett kosttillskott med 60 kapslar. Jag har verkligen fastnat för white one’s produkter. Dessa tabletter är grymma , för mig har det fungerat när jag håller min kost var tredje timme & tränat hårt. Det är viktigt att träna så man inte tror att man bara ska ta dom utan att träna. Det är 2 kapslar för vuxna om dagen. Alltså en kapsel innan frukost och en innan lunch. Glöm inte att dricka mycket vatten & äta rätt!
Redo för ett träningspass ute i naturen & värmen!
