Sitter med ett kopp kaffe i handen ska strax ut på en skön pw i det gråa vädret. Men det spela ingen roll , man brukar säga att det inte finns något dåligt väder utan dåliga kläder. Så på med träningskläderna strax när jag druckit upp kaffet för att öka förbränningen när jag promenerar. Medans jag njuter av min coffee läser jag  lite om träning, kost , tillskott osv… Inspiration är aldrig fel, så kul med tips om träning, mat bla.. En sida jag vill TIPSA er om är den här simplyshredded.se