En bra och redig frukost som du håller dig länge på. Ser ut att vara galet mkt men det är en bra portion.

1 dl havregrynsgröt
Några bitar äpple , 1 msk vanilj kesella och till sist kanel.

Grönt te som rensar ut, sen ett stekt ägg. Viktigt att äta när man tränar.

Nu kilar jag iväg på ett härligt träningspass innan jobbdagen börjar.