Idag har jag ätit var tredje timme, druckit mycket vatten och ska alldeles strax träna. Söndags träning , känns kanonbra. 3 dagar med träning, är på gång igen efter all dess förkylning och slöhet. När man väl börjat kommer man snabbt tillbaka till rutinerna. Blivit 45-50 minuters löpning för mig 3 dagar + mag och andra bra övningar.. Var starkt du också och sätt igång nu. Orka mer, dra dig upp ur soffan hur seg du än är. 10 minuters promenad är bättre än ingenting, 10 minuter varje dag är är mycket skillnad mot dom som inte rör sig alls. Ha viljan och motivationen härliga ni. Ett nytt år, nya möjligheter och ta tag i livet!