Paulina Tigerfalk

Härliga söndag morgon!
Frukost mys med Emmi och mini , snart ta lite morgon kaffe på balkongen där solen lyser på för fullt!

Sen ska man vara fransmodell!! Resultat får ni se sen.

Mamsen överraska med fina kläder idag också denna fina fredag, hon vet min smak! En jätte fin blus & topp. Passar perfekt nu mot hösten. Hade även så mysigt med mamma & papsen idag. Blev kaffe & fika på rasten idag också.

Underbara gose missar, dom dom blev så glada när jag kom hem efter jobbet . Mina små älsklingar & bästa vänner.

Goodmorning babes & välkommen fredag!

Vad skönt det är med fredag, börjar fredags morgon med ett skönt träningspass sen till jobbet.

Idag blev de fokus på rygg , jäklar vilken jobbig känsla , de sista jäkla sved så rejält i ryggen. Det kändes & var jobbigt men jäklar vad skönt de är när repen är klara. Har fått tips av min pt tjej jag hade förut med olika övningar som jag behöver köra för att bli stark i bålen. Det blev rodd 20 min uppvärmning, sen 45 min nere i gymmet. Känns skönt efteråt men jobbigt var de.

Torsdags morgon , upp & hoppa innan träning & jobb. Mamsen tyckte jag skulle få i mig mycket i magen ( speciellt drickbart ) innan träningen. Viktigt med vatten, vitamin osv. Skönt & mysigt att sova hemma hos familjen ibland. Bli lite ompysslad 🙂

Rodd, löpband ,mage & rumpa stod på schemat idag. Träningssällskapet var mamsen idag. Skönt att sätta igång kroppen innan jobbet börjar.

Efter träningen blev de en protein shake av favo märket the white one i vanilj smak. Sen en näve med mandel.

Godmorgon babes! Dags för en ny jobbdag , blir att åka in och fixa lite på kontoret. Sen till träningen eftersom jag inte hann de igår som var tanken. Så de ska bli skönt att få ut gammal energi & in med ny. Jo just det , jag Införskaffade mig ett par höst skor här om dagen också som jag ska visa er lite senare.

Hej fina ni!

Då var det dags för en ny arbetsdag för mig, igår måndag jobbade jag hemifrån med hemsidan & idag väntas resten av veckan med jobb på salongen. Ska bli skönt att komma tillbaka till mina rutiner.. Träning, jobb & sen se vad som kommer efter de. Idag vakande jag på min good side. Humöret var på topp, fast vädret är lite grått & tråkigt. Men vad gör de när man ska jobba hela dagen.

Telefonmötet precis klart nu innan bilfärden går mot salongen. Nu är jag redo att åka med en kaffe och bra musik så går resan bra. I början tyckte jag de var sådär halv kul med pendlandet mellan e-Tuna & Sthlm men nu är de faktiskt så skönt. De där 50-60 minuterna går så snabbt. Att bara lyssna på musik eller en podd i bilen är grym innan arbetsdagen börjar i fullgång. Efter arbetsdagen idag väntas ett skönt gympass på forever träning & hälsa. Sen mysa med la familia & mina gosisar hemma hos familjen.