Jag måste verkligen dela med mig av ett underbart smoothie recept som jag provat på hemma. En väldigt uppfriskande & fräsch sådan. Jag skulle föredra denna som en morgonshot eller en nyttig, fräsch & uppfriskande dags smoothie som (mellan mål) Alt som en frukost men då ska du ha i lite extra som jag själv valde att ha i utöver de receptet jag hitta. Se nedan —–>

Har hittat detta recept från The fitness internet. Var bara tvungen att testa & den blev super god. Prova du också.

1 dl Kärnfri vattenmelon
1 st kiwi
1/2-1 dl blandade frysta bär
Mynta efter smak

(Jag själv föredrar ingefära istället för mynta) PROVA bägge & jämför.

Om du vill ha den mer mättande till frukost kan du blanda ut den med 2 dl naturell kvarg.