Browsed by
Författare: Paulina Tigerfalk

Spontant

Spontant

Efter träning, dusch och fix så är jag Nu på väg in mot stan tsm med mys tjejen som sprungit av sig sin energi i regnet. Nu ligger hon och myser i väskan undertiden vi åker kommunalt. Jag Vägrar ha henne lös där av hon är så liten och folk kan ha förmodan att inte se lilla gumman när hon tassar om kring. Vi är snart på Östermalm där vi ska möta upp fina Josephine för lite Lunch och tjejsnack.

IMG_2595.JPG

Kicka igång måndagen

Kicka igång måndagen

Efter en bra frulle & morgon promis med mini är jag redo att kicka igång måndagen med ett härligt träningspass. Protein shaken är med & redo till efter träningen. Som ni ser så har jag införskaffat mig gymkort på nordic wellness guldkort +, favorit gymmet helt klart!!

IMG_2587-0.JPG

Från Lilys dop

Från Lilys dop

Lilys fina dop från gårdagen. Så otroligt vackert och fint. Alex & Jennie har verkligen skapat något så fint. Hon var så glad igenom hela dopet, även om hon var trött och hungrig. Alla stod på kö för att få mysa med busungen som bara skratta och myste hela tiden.

IMG_2563.JPG

Pink nails

Pink nails

Här kommer en bild på en av mina härliga nagelkunder, hon valde pink nails med glitter på ringfingrarna. Detta passar hennes stil verkligen. Enkelt men ändå så stiligt & snyggt.

Är du också sugen på ett par läckra naglar ? Maila mig på min mail, paulina_1991_@hotmail.com eller paulina@glenza.se . Som ni vet så arbetar jag på Carino spa & clinic som ligger i Eskilstuna men har möjlighet att fixa naglar och andra härliga behandlingar i Sthlm. Som bla: färgning av fransar & bryn, massage hel & halvkropp, spa massage , skalp massage, vaxning hela, halva ben , axiller. Om ni har några frågor så är det bara att maila mig eller lämna en kommentar så svarar jag så snarast jag kan. kram på erIMG_2559.JPGspa

Lila klänning

Lila klänning

Införskaffade en ny härlig klänning här om dagen som är lite höstig.
Jag är ganska ny med att använda kläder i lila ,men jäklar vad jag gillar den här. Nu kommer ni se mer lila på mig.

IMG_2491.JPG

IMG_2489-0.JPG
Den fick de bli idag på Lilys dop dag.

Breakfast

Breakfast

Godmorgon vilken disig lördag lördagsmorgon. Men vad gör de när man vakna på en kanon bra sida & bredvid sin kärlek. Nu äta lite frukost innan jag ska förbereda mig fin till dopet som vi ska iväg på.. Våra härliga vänner ska döpa sin fina Lily som dom fick nu i somras, ska bli så mysigt!

IMG_2219.JPG

IMG_2275.JPG

Då var vi framme

Då var vi framme

Efter några härliga arbetsdagar, träning och fullt med mys med familjen denna vecka så är jag tillbaka på hemma plan med snuttan. Ikväll väntas middag med älsklingen till det idol & film. Alltså en riktigt mysig fredagskväll. Nu är man snart hemma. Promenad med mini och all packning.

IMG_2482-0.JPGKommer såklart sakna mina bebisar hemma hos mamsen. Min älskade Milton blir alltid så ledsen när jag packar väskan. 🙁 lilla mys killen

IMG_2396-0.JPG

Better Bodies

Better Bodies

Idag blev de ett lugnare träningspass efter gårdagens hårda träning på kvällen. Kändes riktigt skönt ett träningspass att starta dagen på är toppen.. Invigde mina nya grymma better Bodies tights som jag köpte här om dagen också. Dom Satt som en smäck.

Better Bodies , xs 699kr, så värda att köpa. De bästa byxorna att träna i. Både snygga & så sköna. IMG_2394.JPG

IMG_2397.JPG

IMG_2402.JPG

IMG_2412.JPG

Sockerbitar

Sockerbitar

Tankeställare kanske? Kom till gymmet ikväll och där hade dom ställt upp hur mycket socker det innehåller i viss mat, godis och drycker innehåller. Det är väldigt bra att ha ett litet hum om vad ex en red Bull innehåller. Det är gott i bland men de måste vara med måtta. Håller man igång träning och äter rätt kan man oftast äta det mesta. Jag kan absolut köpa mig en joggi ibland eller red bull även någon gång på en helg köpa en chokladkaka men jag är ingen direkt godis tjej så jag själv kan tycka att jag har hyfsat bra disciplin på mig när de gäller sånt. Men nu ska de gå mot hösten & ännu mera träning, höja graden på träningen och äta rätt var 3e timme. Dags att ta tag i hårdträningen Usch man blir inte speciellt sugen på något utav detta nu. För mkt socker och de ser inte så speciellt gott ut.

IMG_2382.JPG
Blev iaf ett skönt träningspass ikväll. Intervall 30 min ,lätt med ben, stuss & stretch.

Sällskap

Sällskap

Lilla prinsessan ska vara med mig på jobbet idag, hur mysigt är inte det? Dunder mys. Skönt med bilsällskap från Sthlm till Etuna. Väskan är packad och vi är redo att åka för en heldags jobb.

IMG_2346-2.JPG

IMG_2359-0.JPG

%d bloggare gillar detta: