Godmorgon på er solstrålar!
Blev en tidig morgon för mig att gå upp, hopp in i duschen vid halv 6. Fixa mig och åka snabbt ner till jobbet och köpa make up!!! Det är kvar i lägenheten i Sthlm och där gör det ju ingen nytta när jag är i e-Tuna.. Men nu är det gjort och tåget rörde på sig klockan 08.07. Snart hemma i storstan igen. Love it!!!
Såhär trött var jag i morse.
Smink smink shopping shopping early morning. Här hittar du Paulina sminket, favorit mascaran
Införskaffade mina favorit hudvårdsprodukter igår på salongen.
Rengöring och dag/nattkräm i dermalogica. Man kan bygga sitt egna lilla paket från de olika olika produkterna inom dermalogica. Mitt absoluta favorit märke inom hudvård. Ger fina resultat.
Cara armbanden är verkligen några jag tycker om. Har min samling hemma och skulle gärna kunna ha några fler till samlingen i smyckes stället. Hittade några stycken jag skulle vilja ha.
En bra och redig frukost som du håller dig länge på. Ser ut att vara galet mkt men det är en bra portion.
1 dl havregrynsgröt
Några bitar äpple , 1 msk vanilj kesella och till sist kanel.
Grönt te som rensar ut, sen ett stekt ägg. Viktigt att äta när man tränar.
Nu kilar jag iväg på ett härligt träningspass innan jobbdagen börjar.
Unnat mig själv idag, fått en super härlig pedikyr för mina små fötter.
Unna er också något härligt efter en underbar sommar som tyvärr börjar närma sig sitt slut. Men än så länge så lyser solen och värmer på lite granna . Efter att du gått i platta skor, sandstranden eller sprungit barfota kanske det är på tiden att fräscha upp dina fötter innan du slänger i dom i ett par stängda skor. Även om fötterna blir slipade från stranden är det skönt att fräscha upp dom efter en fin sommar.
En skön Pedikyr som tar bort förhårdnader , naglarna snyggas till och en härlig välgörande fotcreme som gör fötterna mjuka och lena. Som kvinna kanske just du vill ha ett snyggt lack om så önskas. Efter denna härliga behandling kommer dina fötter kännas som nya.
Pedikyr – Inleds med fotbad. Förhårdnader tas bort och fötterna filas mjuka. Naglar klipps och nagelbanden putsas. Fotmassage i en vårdande och mjukgörande creme. Avslutningsvis kan ni köpa till lackning av tånaglar säg då till vid bokning kostnadstillägg 125 kr.
60 min, 550 kr
Spa pedikyr – Pedikyr + peeling, fot och underbensinpackning
80 min 630 kr
Här hittar du till salongen & även flera härliga behandlingar.
Good morning!!
Klockan 8 var jag uppe idag, pigg och glad! Gick upp förberedde en bra frukost tillsammans med hjärtat. vi har faktiskt blivit jätte duktiga med frukosten, äter bra och nyttigt. Det gör sån stor skillnad på dagen, man orkar verkligen mera och mättnadskänslan håller längre + att magen mår prima ballerina. Sen är jag också en riktig mys människa, älskar att äta frukost med min fina så det blir att han äter det jag äter haha. Dagen börjar ju perfekt när man ser den fina på morgonen. Idag är det ytterligare en jobbdag som jag har framför mig, fokusering fokusering. Blir nog en eller 2 koppar coffeé 🙂
NI MÅSTE TESTA- Något som jag testade igår vill jag rekommendera er, det var så otroligt GOTT. Kanske jag som ligger efter med detta, ni kanske har hunnit testa det före mig. Åt det i morse såklart..
HAVREGRYNSGRÖT, ÄPPLE & KANEL. Standard för mig , men två matskedar vanilj kesella på gröten var så gott. Smaksätt gröten med kesella, hoppa sylt och onyttigt socker. Du kommer inte att bli besviken, ska nog äta detta till lunch också!
Efter frukosten kom jag ut på en 45 min pw i det otroligt fina vädret, promenad rundan jag tog är så jäkla härlig.Går längs vattnet hela rundan, så himla mysigt och ro fyllt. Har man skön och uppiggande musik i öronen så kan du gå den rundan länge. Idag blir det nog inge styrka för jag har en SJUK träningsvärk från ett bra träningspass igår. haha
P&k
Avslutade denna eftermiddag med ett grymt träningspass med ralle, 40 pw till Hammarbysjöstad sen 2 timmar på gymmet. Riktigt nöjd efter det hårda passet. Körde igenom hela kroppen idag , men mest rygg och armar. Efter träningen blev det favorit mjölken med mera protein. Så himla god, den sitter perfekt efter ett hårt träningspass. TIPSAR er om den om ni inte testat den.
Ikväll väntas idol och film med ralle & Fredde.
Sitter med ett kopp kaffe i handen ska strax ut på en skön pw i det gråa vädret. Men det spela ingen roll , man brukar säga att det inte finns något dåligt väder utan dåliga kläder. Så på med träningskläderna strax när jag druckit upp kaffet för att öka förbränningen när jag promenerar. Medans jag njuter av min coffee läser jag lite om träning, kost , tillskott osv… Inspiration är aldrig fel, så kul med tips om träning, mat bla.. En sida jag vill TIPSA er om är den här simplyshredded.se
Det finns en uppsjö utav olika märken när det gäller makeup, jag har både använt bare minerals, make up Store och palina. Men det jag använder mig mest utav just nu är bare minerals och palina sminket. Enkla att jobba med, det ser inte kladdigt ut och håller länge. Mascaran är min absoluta favorit från P. Värt att testa om ni inte gjort det.
Ni missar väl inte denna hemsida? eller rättare sagt dessa härligheter som finns på hemsidan?
Älskar dessa örhängen från Elena Gloria
Den snygga Maria Montazami väskan
Till slut mina favorit HUDVÅRDSPRODUKTER från dermalogica
