Browsed by
Författare: Paulina Tigerfalk

Mondag deluxe 

Mondag deluxe 

  
En skön ledig måndag tillsammans med mina älsklingar! Blev ett skönt cardio & benpass på gymmet med Razmus sen bar de av in till stan för att möta upp min fina Lisa igen. Beställde även idag en underbar hylla som kommer om ca 2-3 veckor som är ifrån bruka design. Längtar så in i bomben efter den. Kommer bli så fint till våran marmor vägg här hemma. 

Onsdag 

Onsdag 

Godmorgon allesammans! 

Tänka sig att det redan är onsdag , då är det redan 1 vecka som 25 åring. Kändes nyss som det var min födelsedag. Men de var den 27e januari.  Vi är redan inne på februari månad. Tiden springer verkligen förbi alldelses för fort. 

Man måste verkligen bromsa upp lite själv & inse hur bra man faktiskt har det. Ibland känns dagarna som skit & stressigt. Men man måste bara sakta ner lite själv , man behöver inte vara på alla ställen , tänka istället på de nära & kära man har som står en närmast. Ta dagarna lite som de kommer & det är viktigt att man tänker på sig själv.  Man ska ta vara på de bästa man har & njuta av dagarna. 

Från det ena till det andra , idag har jag sån jäkla träningsverk från det härliga träningspasset från igår kväll. Så blir att försöka jobba på i ett bra tempo fast benen är ömma. 

Ha en fin dag allesammans!  

My 25th birthday 

My 25th birthday 

Hej mina fina! 

Kan börja med Att säga att de var en av mina bästa dagar i mitt liv igår . En helt perfekt , magiskt , super mysig & underbar dag var det igår  <3 Jag har verkligen blivit så ompysslad & bortskämd på alla bästa sätt & vis. Jag känner mig verkligen som en prinsessa ,så mycket kärlek , glädje & lycka. <3

Kommer bli en bild bomb idag från gårdagen. Kommer även ta en lång dag kort i text så ni inte behöver läsa i en evighet.

Så mycket kärlek igen till min familj , min fina pojkvän & min vän Ester som var med & alla andra inblandade. <3 img_0693.jpegimg_0705.jpeg

img_0707.jpeg

 

Love my New nails 

Love my New nails 

De gör jag verkligen , dom är så himla fina & jag är verkligen så sjukt nöjd! Var hos fina Tiana på bangs clinicen på riddargatan.  Jag älskar färgen & formen är super snygg.

Boka tid hos henne ni också , ni kommer få så fina naglar. Hon gör både förlängning , förstärkning & shellac. <3

Kolla in fler av hennes gjorda naglar på #tiananails på instagram . (Tiana by bangs) <3 

L a z y  m o r n i n g

L a z y  m o r n i n g

God förmiddag mina kära läsare & såklart kära blogg som jag inte lagt så mycket tid på förra året.. Så dåligt av mig men har varit så himla mycket med jobb mina långdragna förkylningar  , lunginflammationen & bihåleinflammation som kom på samma gång. Tur i oturen, det var helt värdelöst faktiskt! Lite hosta på kvällarna fortfarande & snuva men de kan sitta i efter bihåleinflamationen. Men snart är de över . Tränar som vanligt & jobbat som vanligt så mig går det ingen nöd på. 

Men hur som helst , nu ska de bli en förbättring på skrivandet annars får ni skälla på mig med snälla ord. Dags att börja inlägga här 1-2 ggr om dagen igen. Förut gick det av farten men så ska det bli igen. 

Kan börja med att visa upp mins super snygga underkläder från Calvin klien , alla typ har sån i know. Men jag gillar den sjukt mycket ändå! Den är ny för mig så denna mys topp är en ny gose favorit i lådan (efter min älsklings sjal som jag fick av min älskling i julklapp)   

 Måndags grillen bestod av proteinpankakor , juice & kaffe snart redo för en skön måndags promenad för att kicka igång dagen med friskluft, sen iväg och fixa lite saker inför nästa helg då mitt firande ska vara. Längtar så mycket! Sen återstår det att se vad som sker på dagen , eventuellt träffa Agnes & Emma en Stund sen ikväll väntas träning på gymmet! 

 It’s Monday don’t forget to be awesome // Paulina <3

En bra tränings vecka 

En bra tränings vecka 

Tänk vad nya skor & träningskläder kan göra skillnad med att öka motivationen. Förra veckan var det både cardio & hårda gympass 6 ggr den veckan.  Blev väldigt snabb i benen med de nya skorna haha. Syndes gjorde jag också! Neonguld är så snyggt , klart man ska ha lite färg på gymmet! 

Har rejäl träningsverk efter veckans alla pass , både i benen , rumpan , bröst & axlar. Ja jag kan säga att jag är öm i de flesta muskelgrupperna . Igår söndag blev de ett skön promenad för att bara röra på sig på min vilo dag. 

 Men idag blev de denna veckans första pass och det blev en grymt bra workout pass med bästa razmus.  

Dagens outfit på gymmet ! ==>> 
#nike #bettetbodies #nordicwellness #hm #energyarmorsweden 

Hur underbart 

Hur underbart 

Jo helt underbart , frukost deluxe! Jag älskar mys månar & mysiga frukost stunder. Spelar ingen roll om jag är själv eller inte. Att fixa morgon frukost , tända ljus & ha en relax stund är helt underbart. Att starta dagen med en bättre frukost innan promenaden med vovven , morgonträningen & sen jobb  är perfekt! Ha mer kvalitets tid & ta vara på dagarna.  Btw älskar mina otroligt fina underlägg , , Carolina Gynning muggar. 

Förberedelse för nyår 

Förberedelse för nyår 

Blivit en del skön promenader ute i fina vintervädret denna vecka & helg som varit. Även en till timmar på gymmet men tänkte avsluta detta år med en skön sista promenad för detta år ute i vita vintern. Nästa år blir det fullt ös på gymmet & börja forma kroppen till sommaren 2016 !    

Detta år farit fantastiskt, så glad att jag har så fina & godhjärtade människor i min omgivning som får mig att må så bra! Så mycket kärlet till min älskade familj, Min fina pojkvän som gör min vardag till den bästa , våran älskade vovve , mina katter & såklart mina vänner! Ni vet vilka ni är och jag älskar er mina fina så mycket! Tack för det här fantastiska året! Ha en riktigt fartfylld kväll med roligheter , dans , skålande & få nyårskyssen av den rätta! <3 gott nytt år alla fina  . Nu är det förberedelse som gäller för nyårsmiddagen & nyårsfirandet. Uppdaterar lite senare eller i morgon med årets underbara händelser. <3 

 Skål & gott nytt år igen! 

Desenio 

Desenio 

Snart sitter den fantastiska världskartan & Sthlms tavlan på våran fina marmor vägg hemma. Det är bara ramarna som ska införskaffas sen är de uppe. Blev så Överlycklig när de kom .  Längtat så efter dom!   
   

%d bloggare gillar detta: