Paulina Tigerfalk

Kära ni , letar efter bra frisörer i Sthlm , (alt Etuna men helst Sthlm) behöver omgående klippa topparna & jag vet att mer behövs men vill verkligen inte klippa av mig mitt långa hår.. Men behöver absolut klippa mig & gärna lägga i en snygg ton nu till sommaren. 

Vill inte gå till vem som helst pga av min allergi samt att jag är så rädd att det ska klippas för mycket. Slitet är det absolut & därför behövs de bokas en tid snart. Innan jag klipper topparna själv. (Skämto sido) 

Vore jätte gulligt om ni ville tipsa mig om en grym frisör!! 

Live Young longer står det på mina nya produkter jag fått hem i en bamse kartong från Morinda som använder speciellt utav frukten Noni. 
Ja varför inte leva längre med ett yngre ansikte, det är bara att inse att man inte är 18 längre utan att man är 25.. Jag vet att jag fortfarande är ung , men så fort som tiden går så är man snart 26 osv osv.. Det är bra att börja i god tid med alla dessa nyttigheter för kropp & själ. 

Det ska såklart renas på insidan också & det är därför jag vill prova dessa produkter dag för dag. Kommer bli svårt att visa för & efter bilder men kommer kunna forumlera om några månader när jag druckit detta ett tag. Jag själv & ni kanske får se en finare lyster i huden & jag kanske ser piggare ut . Men det återstår alltså att se, kommer uppdatera lite då & då om produkterna här & resultaten. 

Detta ska ska bli spännande att prova på har hört mycket om dessa produkter. Även du kan beställa dessa produkter här nedan – hemsidan 

Vilket lyckat event det var på strandbryggan igår eftermiddag/ kväll . Johan vet vad han gör, han är en grym event fixare till 1000. Gott rosé vin, god mat & trevligt mingel med alla härliga människor där. Tack igen för en bra kväll! Vi ses nästa vecka strandbryggan!  

De två otroligt fina bilderna är tagna från en fotograf som var på eventet! 

Oxox /Paulina 

Blivit helt beroende utav grapefrukt, alltså blod apelsin i stora lass varenda dag! Både nyttigt & så fräscht är det, jag hade väldigt svårt för det förut men fick något ryck när jag stor handla så en hel påse med denna c-vitamin åkte ner i vagnen. Nu kan jag inte sluta! 
Enligt stundierna ska grapefrukt vara super nyttigt för kropp & själ långt tillbaka. Men det kommer väl något artikeln om att det är farligt det också snart haha! Men de jag kan säga är att det kommer bli svårt att sluta med denna superfrukt!

3 utav de 6 stycken varför man ska äta detta. (Texterna nedan kommer från mittkök från Aftonbladet) 

1.Frisk och snygg

Då grapefrukten innehåller höga halter av C-vitamin stärker det både hud, blodkärl, tänder, skelett, och immunförsvaret. Och vem vill inte vara både frisk och snygg?

2.Ökar vitaminupptaget

Frukten hjälper till att öka upptaget av både järn, folsyra (motverkar åldrandet), kalcium och antioxidanter i kosten. Det röda färgämnet hemoglobin i blodet binder syre med hjälp av järn, och 100 gram C-vitamin ökar järnupptaget upp till fem gånger.

3. Håller vikten

Flera studier har bevisat att människor som äter eller dricker grapefrukt varje dag minskar i vikt mer än andra. Under 12 veckor gick testpersonerna ned 1,5 kilo mer i genomsnitt än de andra. Grapefrukten frisätter nämligen fett från fettcellerna, och minskar aptiten. Andra citrusfrukter har samma effekt.

Xoxo //Paulina 

Underbart med värme & sol, nu kan man få användning för att dessa härliga sommar kläder , träningskläder osv. De Underbara färgerna som gör en brun utan att ens ha tillbringat tid i solen. Men nu ska det solas efter en underbar pw i naturen & få i mig en fräsch lunch som består av tomat med oliver . Hur gott låter inte det! <3  

  

 

Efter inrednings dagen hemma hos min fina ellie var vi förtjänta en god tapas med bästa killarna. Är så sjukt gott & mysigt , tapas kvällen igår var tillsammans med mina underbara raringar ellie , Razmus & jimmys. en kväll med mycket prat & skratt <3 en av de bättre eftermiddagarna.    
    

   

 Jag är så lyckligt kär i denna underbara , fantastika & världens bästa kille! Att leva mina dagar med dig är underbart. Tänk att vi firade våran 5 årsdag tillsammans igår. Det är helt ofattbart vad tiden går fort , 5 underbara år med både dagar som varit dom bästa & dagar vi varit oense.. Men vi stärker varandra genom att prata & lösa saker & ting. Äkta , riktig & underbar kärlek. Denna kille är inte bara min älskade pojkvän & livskamrat utan också min bästa vän <3   

Gårdagen började med en underbar brunch ute på Djurgårdsbrunn med skumpa & mys i solen. Därefter 1 timmes promenad i solen & bara njöt av våran årsdag tillsammans. Vi planerade in att vi ska åka på en till härlig resa snart igen. Dagen fortsatte med massor av mys & överraskningar  . En perfekt dag , jag älskar dig av hela mitt hjärta <3          

  

 Love /p

Dags att äta frukost innan träning & jobb. Vaknade med ett glatt leende på läpparna när solen lös in i sovrummet . Det är sol idag igen , helt underbart. Ska snart ta en löprunda ute i fina naturen , så får det bli ett gympass i eftermiddag istället. Har blivit en hel del träningspass utomhus så har tyvärr inte spenderat så mkt tid på gymmet.. Brukar alltid bli så för mig. Så fort våren & sommaren är här så passar jag alltid på att träna utomhus & njuta av naturen & friska luften. 

Lite pollen sådär men det hindrar inte mig, klart det sätter sig ibland väldigt mycket på andningen men de är bara att sköta allt med allergitabbleterna & astmamedicinerna. 

Har haft en kanon helg med mycket roligheter kommer lägga upp blogginlägg lite senare idag om det!  
Ta vara på fina måndagen allesamman & njut av solen ordentligt. Puss & kram /Lill pausan.