Paulina Tigerfalk

 Hej på allesammans! 

Nu gör jag ett nytt försök att publicera ett inlägg , har gått sådär halv bra för mig!! Hade skrivit en hel bok känns de som sen raderades det. Hur som helst så har jag inte kunnat blogga sen i fredags då bilder & text inte kunnat laddas upp ordentligt. 

Lite kort om helgen & början på veckan tänkte jag uppdatera er med. Det har varit en fullspeckad & super mysig helg med både hundar & vänner. I helgen hade vi underbara lilla Frankie hemma hos oss & även estelle som följde med när Madde kom hem till oss på mys film och mat.  Även David kom över på besök. Hat ätit på ett av de bästa restaurangerna med bästa Vickan & Emmy . Strandvägen 1 , vilken service & vilken lunch. Inte nog med att maten var ljuvlig så fick hundarna vara med , dom sov så fint i mitt knä när vi åt. Dom fixade vatten åt hundarna och var super trevliga. 
I måndags träffade jag och Razmus ellienor för en lunch i Täby-centrum. Vapiano & ärden på iPhone butiken. Har även hunnit med träningspass , löprunda & sköna promenader ute i friska luften. En kanon helg med så mycket kärlek! 

Idag väntas en ny arbetsdag på salongen. Ha en fin dag allesammans. 

            

En ny vecka & en ny måndag att se framemot. Startar dagen med en riktigt god & nyttig F R U K O S T ??? sen väntas , löpträning ute i fina vädret medan vi väntas på våran sängleverans från sova . Så jäkla kul !!!! Sen vid lunch idag ska jag och prinsessan åka hem till bästa Madde & mysa. Där ska även vi  rida & ha massor av tjej snack.  

Denna frukostbild är ju bara så härligt. Frukt & nyttigheter ska de vara på frukostbordet. Helg som vecka:)    

   
Xoxo Paulina <3 

Godmorgon på er ! 
Tänk att det är fredag igen , det innebär denna helg ledigt för mig. Ska verkligen vila upp mig ordentligt. Som det ser ut nu så ska jag rida i helgen hos min bästa madde. Det kommer bli så mysigt & ska även träffa fler av mina fina tjejer. 

Vaknade idag pigg & lite mör i kroppen efter att jag ramla ner för trappen igår .. Haha nu efterhand Kan jag skratta , men satan vad ont de gjorde. Men blir att gå till träningen på ett mkt lätt pass sen väntas jobb . Be strong girl . 

Vad som får mig att få den där extra energin en ny dag. Det är att starta en ny dag är att vakna upp med mina bästa älsklingar & äta en god , nyttig frukost! Hälla upp en extra kopp kaffe & bara njuta av fina förmiddagarna . 

Jag älskar frukost , det är det absolut viktigaste målet för mig. Äter jag en bra frukost mår jag bra , energinnivån i kroppen är på topp, blodsockret är bra & jag orkar med en hel arbetsdag , samt träning. Det behöver inte alltid vara en lyx frukost med allt på bordet , för det mesta är det havregrynsgröt , smoothie eller ägg, bananpannkaka . Därefter ta en morgon promenad med vovven Sen träna. 

Äter ni frukost? 

Om inte varför? 

   
 
Ha en fin fredag rara ni! Puss & kram 

 
 

 

Är de absolut bästa & grymmaste skorna som finns! Världs bäst att träna i, promenad , som gym , löpning eller också ha snyggt till vardagen. Ex till jobbet eller  snygg outfit sko. Är så nöjd med mina 3 nya pärlor som sitter som en Smäck på fötterna.   
 

Min alla hjärtans dag var verkligen helt perfekt! Så mycket kärlek till min fina pojkvän. Fick fina blommor från både min älskade familj , min underbara kille. Fina kort, choklad & champagne. Vi tillagade hen helt underbar middag som bestod utav fisk & skaldjurs gryta med färsk pasta. Till det skumpa <3  
    
    

 

Ja så blev de denna lördag , rättså mysigt ändå. Hann iaf med en kaffe hemma och fixa mig i lugn & ro tills jag upptäckte att bussen inte gick alls så ofta som jag trodde på lördagar. Jag måste verkligen få skryta att jag har världens finaste & bästa kille. Har går alltså upp 10 i 8 för att köra mig istället. Bäst är han! 

 Såklart hade de varit mysigare att få vara hemma med min lilla familj ätit en mysig frukost och tagit en skön promenad med lilla vovven. När min pojkvän väl är ledig så jobbar jag , det slår aldrig fel. Men de är bara att gilla läget.  Han är en ängel som fick min dag att inte börja med stress. Ha en fin lördag allesammans <3 k eftermiddag blir de Fix och din i lokalen! 

   

Det innebär att det är jobb som gäller , hemifrån sitter jag på förmiddagen & pysslar med socialameder så som Facebook , instagram & hemsidan.  Det är en ny vecka med nya härliga erbjudanden på Salongen. Våra kära elever utbildar sig nu inom ansiktsbehandlingar & fotvård. Den här veckan kan man unna sig en riktigt härlig lyx behandling för halva priset. Hur bra är inte det?  Om du är sugen på att unna dig de idag kan du ringa till salongen i Eskilstuna & boka in det! Telefon nummer 016-148522! Först i kvarn som gäller för att få detta kanon pris.   

Idag väntas även en dag i lokalen som håller på ordningsställs innan de är dags att ta dit människor. Så himla taggat till tusen. Ska bli riktigt kul! Blir även veckans andra träningspass på Nordic wellness senare i eftermiddag efter jobb och så! Svettas ut ordentligt Precis som gårdagens cardio & rump pass.  

 

  
En skön ledig måndag tillsammans med mina älsklingar! Blev ett skönt cardio & benpass på gymmet med Razmus sen bar de av in till stan för att möta upp min fina Lisa igen. Beställde även idag en underbar hylla som kommer om ca 2-3 veckor som är ifrån bruka design. Längtar så in i bomben efter den. Kommer bli så fint till våran marmor vägg här hemma. 

  
Fredags mys med min fin fina vän Ellinor , tacos , champagne , tjejsnack & film! Även sleepover med mys frukost!  

   
    
    
 

Godmorgon allesammans! 

Tänka sig att det redan är onsdag , då är det redan 1 vecka som 25 åring. Kändes nyss som det var min födelsedag. Men de var den 27e januari.  Vi är redan inne på februari månad. Tiden springer verkligen förbi alldelses för fort. 

Man måste verkligen bromsa upp lite själv & inse hur bra man faktiskt har det. Ibland känns dagarna som skit & stressigt. Men man måste bara sakta ner lite själv , man behöver inte vara på alla ställen , tänka istället på de nära & kära man har som står en närmast. Ta dagarna lite som de kommer & det är viktigt att man tänker på sig själv.  Man ska ta vara på de bästa man har & njuta av dagarna. 

Från det ena till det andra , idag har jag sån jäkla träningsverk från det härliga träningspasset från igår kväll. Så blir att försöka jobba på i ett bra tempo fast benen är ömma. 

Ha en fin dag allesammans!