Browsed by
Månad: juli 2014

Soliga fredag

Soliga fredag

20140711-091923-33563184.jpg

20140711-091922-33562456.jpg
GODMORGON FREDAG

God och fräsch frukost denna fina fredag. Den här veckan har varit så härlig. Jobbat, solat, badat och gjort roliga saker. Här om dagen var min älskade och bästa barndoms kompis Madde hos mig en heldag & nöjt av solen, grillning , mys med mini och mycket bad. Tjejsnack & mycket skratt. Super mysigt, sen igår blev de frisören , klipp och fyllning av hår. Visar er bild senare. Efter de blev de lite solning sen hämtade papsen upp mig och åkte vidare till mysiga vilsta där det var visning av både nya o gamla bilar. Där satt vi i drack kaffe , bara prata i några timmar. Super duper mysigt <3 en bra vecka kan jag lova.

20140711-094511-35111226.jpg20140711-094511-35111016.jpg

20140711-094510-35110755.jpg

20140711-094426-35066933.jpg

20140711-094426-35066209.jpg

 

 

 

G-morning

G-morning

Dags för en morgon runda med snuttan , sen blir det frukost & stenhård träning. Mitt tredje härliga träningspass för den här veckan. Sen väntas jobb ett tag, gå till min frisör och bli fin i håret. Sen solaaa <3

20140710-083800-31080266.jpg

20140710-083800-31080502.jpg

Sommar dag

Sommar dag

En fin härlig sommar dag i värmen igår, 31 grader i solen. Stek heta sommardag. Det älskar vi. Blev sol och bad med kläderna på. Tack älskling hahah. Mer knuffad med mina kläder , han kommer få igen när han minst anar det. Efter lite vad blev de slagsta glass i stränges med familjen , mini & Razmus.

Mitt hjärta & jag
20140708-223610-81370572.jpg

20140708-223611-81371491.jpg

20140708-223611-81371746.jpg

20140709-105640-39400233.jpg

20140709-105639-39399486.jpg

Vilken dag

Vilken dag

Mot jobbet denna fina sommardagen mysigaste sällskapet mini och mor, men de blir inte långvarigt där. Efter jobbet när vi fixat de viktiga blir det ett härligt träningspass sen sol och bad!

20140707-150339-54219989.jpg
Godaste Nobe Aloe Vera i smak av kokos.

Whey protein

Whey protein

Ligger ute i solen & njuter av härliga värmen. Datorn i knät, kikar lite på protein pulver , träningskläder och lite annat smått o gott. Funderar på om jag ska beställa hem detta protein pulver från The white one i slim shake proteinet – Chocolate cake. Den låter ju så god. Som ni vet sen tidigare så är ju deras vanilj protein min favorit. Gillar även den med bärsmak som jag också haft! Grymt goda & lätta att dricka. Så varför inte testa deras tredje smak.. Om ni inte testat någon utav dom tycker jag ni ska göra det. Dom är även perfekta att ha i sina pannkakor, smoothies osv.

39271893-2KdLaIMG_8038SAMSUNG CSC

 

Sunday morning

Sunday morning

Äta rätt och nyttigt får ett att orka mer. Efter frukosten blev det en härligt pw i härliga vädret med mini. Hon är snabbare än man tror , idag var det extra kul att vara ute. så hon pina på ordentligt. Överlycklig tjej som får ta hand om denna lilla mys tjejen.

En frukost som inte hade så mycket färg , men god var den . Turkisk yoghurt, olika frön & nöter, honung & kokos. Till de 1 knäcke med kalkon , black coffee & vatten,

20140706-122207-44527616.jpg

20140706-122208-44528659.jpg

20140706-122208-44528385.jpg

20140706-122210-44530233.jpg

Fredags aktivitet

Fredags aktivitet

Idag har jag , hjärtat & mini spenderat två timmar på ikea & favorit butiken lexington i Barkarby outlet. Kom hem med smått och gott till lägenheten som bl.a. Blommor, handdukar, kökssaker & ramar mm.. Tyvärr måste vi lämna tillbaka badrumsmattan då del var väldigt mycket för liten, fast den såg så stor ut när vi väl var där. Suck den var ju så snygg. Nu promenad ute i fina vädret sen väntas lite grillning.

20140704-174424-63864708.jpg

20140704-174441-63881381.jpg

20140704-174445-63885772.jpg

1012253_10151599094650963_458698200_n

Happy happy friday

Happy happy friday

Godmorgon mina härliga! Började min morgon med en lite promis & morgon mys med mini nu är de dags för en god och fräsch frukost innan löprundan. Det blev turkisk yoghurt , solrosfrön , pumpakärnor , mandlar & honung. Hur gott som helst. Till det blev de idag något svalkande och som också är uppiggande , celsius i smak av citron /lime.

20140704-104455-38695395.jpg

20140704-104509-38709000.jpg

20140704-104858-38938500.jpg

20140704-104857-38937703.jpg
Såklart morgon mys med lillen också, väldens gosogaste hund. Efter löprundan blir det att spendera dagen ytterligare ute i naturen.

Nyckelviken

Nyckelviken

Haft en mysig torsdag ute i det fria med Mini och Razmus. Blev en tripp till Nyckelviken där vi promenerade i det fina grönområdet. Vilken Härlig natur verkligen, Blev en kaffe och mys på fiket sen fortsatte promenad rundan. När vi var där började en inspelning för ett matprogram som ska börja på tv så det var jäkligt kul att se hur de byggde upp saker och gjorde ordning. mycket omtagningar osv.. Efter en halv dag ute i naturen kom syster hem till oss, köpte thai mat & pratade om hur vi ska kunna fixa ordning med inredning här hemma. Familje hjälp behövs alltid med råd och tips. Nu ska vi ut på en liten promenad runda igen innan det blir ett skönt träningspass ikväll.

20140703-134541-49541316.jpg

20140703-134542-49542775.jpg

20140703-134542-49542077.jpg

20140703-134540-49540560.jpg

20140703-134543-49543485.jpg

20140703-135133-49893972.jpg

20140703-135224-49944008.jpg

%d bloggare gillar detta: