Jag måste verkligen dela med mig av ett underbart smoothie recept som jag provat på hemma. En väldigt uppfriskande & fräsch sådan. Jag skulle föredra denna som en morgonshot eller en nyttig, fräsch & uppfriskande dags smoothie som (mellan mål) Alt som en frukost men då ska du ha i lite extra som jag själv valde att ha i utöver de receptet jag hitta. Se nedan —–>
![10997304_988662447818033_8364549018402893575_n](https://i0.wp.com/sexy.se/paulina/files/2015/04/10997304_988662447818033_8364549018402893575_n.jpg?resize=360%2C480)
Har hittat detta recept från The fitness internet. Var bara tvungen att testa & den blev super god. Prova du också.
1 dl Kärnfri vattenmelon
1 st kiwi
1/2-1 dl blandade frysta bär
Mynta efter smak
(Jag själv föredrar ingefära istället för mynta) PROVA bägge & jämför.
Om du vill ha den mer mättande till frukost kan du blanda ut den med 2 dl naturell kvarg.
Blanda allt i en smoothiemaskin och njut.
Du får i dig bla: a-vitamin c-vitamin & e-vitamin.
![bär](https://i0.wp.com/sexy.se/paulina/files/2015/04/bär.png?resize=488%2C368)
Gilla detta:
Gilla Laddar in …