Energi kick
Extra energi på dagarna, inte nog med att energin är bra för att vädret är underbart. Men för att få lite extra energi och en grym kick på dagen tar jag varann dag dessa grymma 12-Hour energi som jag beställde från the white one. Deras produkter är grymma och jag har verkligen fastnat för dom. Så värda att testa, de kostar 149 kr. Gå in och läs mer om dom här
g-morning
Full fart
Hej på er fina läsare!
Blev ett Sjukt bra träningspass i morse , intervall 60 min lutning varierande mellan 2.0 – 7.5% lutning.
5 olika mag övningar. Nu jäklar ska magen formas till sommaren.
Hinner tyvärr inte att blogga så jätte mycket idag pga av tok mkt på jobbet! Kommer uppdatera mer när jag slutar idag.
Tisdag
Haft en kanon dag på jobbet, mycket att göra men de är bara kul. När jag kom hem kom även postbilen med ett paket till mig 🙂 vilken tajming, jag kunde inte låta bli att inte beställa fler varor från white one. Proteinet är så fantastiskt så lite nytt till träningshyllan är bra att fylla på med så jag inte står där i panik när det tar slut. Nu stressa & byta om sen blir det en härlig löprunda i fina vädret. Ni får se lite senare vad den är jag beställt.
Work day
Freddy tights
smoothie
Godmorgon söndag!
Börjar min söndag med en super god protein-smoothie bomb.
– Vanilj joggi, 1/2 dl havregryn, 1 banan, blåbär/hallon (egenplockade som jag frusit ner) rekommenderar att tina upp dom på upptining i mikron 1-2 minuter. Lite kanel, 1-2 teskedar med krossade linfrön, 1/5 skopa med protein pulver

Innan frukost slinker en rasperry ketone ner & 1 innan lunch.

















