Browsed by
Kategori: Tips

Tränings passet

Tränings passet

Här kommer lite bilder och hur mitt träningspass såg ut idag, nu mot kvällen när kroppen börjar varva ner känner jag att jag verkligen är helt slut i kroppen. Imorgon kommer jag nog känna lite träningsvärk. Är riktigt nöjd över passet idag, svetten rann som jag ville och jag hade bra flås. Tur att jag hade min far och kille där så dom kunde få mig att kämpa mera. 🙂 Man måste få skryta lite om sig själv ibland och idag ger jag mig 5 stjärnor för träningen. Som ni ser på bilden högre upp så är det passet men det blev även mer jogging och självklart stretch efteråt.

Nu ikväll blev det söndags middag och nu sitter jag i soffan väntan på X Factor

BRA SÖNDAG!!

ceasarsallad

ceasarsallad

Hurtig man har varit idag, tränat i 2 timmar och 15 min nu är jag helt slut. men det känns så himla skönt efteråt.

20120909-155215.jpg
Efter träningen blev det 2 glas kall mjöl och lunchen blev en super god ceasarsallad med kyckling som vi gjorde i ordning.

20120909-155457.jpg
Nu hopp in i en kall dusch, sen lägga ut bilder på min shopping och tränings schemat dag.

PÄLSVÄST

PÄLSVÄST

Idag blev det att jobba lite hemifrån, sen en promenad in till stan för att få fötterna fina och lena på CARINO SPA & CLINIC

Sen blev det även lite shopping när jag ändå var på stan. Bara älskar mitt nya köp!

Har köpt mig en underbar pälsväst. Den är köpt från Glenza fast inne i butiken här i Eskilstuna. Västen har inte kommit ut på webbsidan än men kommer inom kort att göra det.

Vad tycker ni om mitt nya köp?

 

Nu j*klar ska jag bli fräsch

Nu j*klar ska jag bli fräsch

Mamma vet vad jag behöver,hon kom ner med te till mig med inte bara en te påse utan det är honung, citron , nässpray , öronljus. Riktigt mycket godis nu på morgonen. Idag blir det piggna upp kur(bli frisk)
Det ser inte ut att smaka så gott men det gör faktiskt det!

20120821-092003.jpg

20120821-092014.jpg

20120821-092021.jpg

Tack världens bästa mamma <3

Ska bli spännande att testa

Ska bli spännande att testa

Hittade lite nya smoothies på internet som är värt att testa. Gör det du också. Har dock valt att plocka bort vissa saker som skulle vara i  kaffesmoothie och avokadosmoothien.

Till 2 portioner behöver du: 1 portion iskaffe av något slag (ex. cappucino eller mocca)

 4 dl naturell yoghurt

 frusna bananer i bitar 1 msk honung (behövs ej)

AVOKADOSMOTHIE

En mogen avokado

2-3dl yoghurt

Några droppar citron

1/2 dl vatten                  

                  

Dom här måste jag bara göra någon dag dom verkar riktigt goda, men gör nog lite ändringar om jag skälv får bestämma, redan plockat bort allt socker som skulle i och flera ämnen som man inte måste äta utav. Får se hur mina blir sen, spännande spännande.

/p

Underbart , snart Åker vi

Underbart , snart Åker vi

Håller på att fixa lite ärenden i Etunas stora shopping centrum;) måste köpa nytt minneskort till kameran , så typiskt att det precis pajade nu. Fast ändå bra då hoppas jag att den inte går sönder där borta. Sen köpa lite saker inför resan, packa väskan sen är det inte långt kvar.

20120820-141139.jpg
Klädsel idag
* svart linne med inslag utav grått sammets tyg på ryggen
*kjol med söta hjärtan från Hm
*Converse
*Ray ban glasögon
*smycken – pilgrim , pearls for girls.
*LV bag

20120820-141548.jpg

Vi kör igen

Vi kör igen

Precis kommit in efter en lång Pw, så himla skönt väder att promenera i. Dock vart det väldigt varmt mot slutet. Svettades ut som man ska efter den hurtiga rundan i värmen.

20120819-195232.jpg

20120819-195213.jpg

20120819-195225.jpg
Kepsen jag fick av bingo sitter fint, perfekt keps. Köp en du också här

Mascara

Mascara

20120819-121645.jpg
Va jag använder för mascara idag är en snygg svart mascara som separerar väldigt bra, även fyller ut ögonfransarna. Gillar den väldigt mycket , tycker du med borde testa den. Du kommer inte att ångra dig. Finns att beställa här finns även mycket mer roligheter där. Bl.a. , smink, smycken.

20120819-122155.jpg

%d bloggare gillar detta: