Plankan med vikt
Söndagspass med raz , check! Idag blev de ett träningspass på grymma gymmet Nordic Wellness , 40 min uppvärmning , intervall på löpbandet + rodden 10 min. Sen mage & rumpa stod på schemat.
Medan jag fokuserade på plankan bygge Razmus torn undertiden. Men gick helt okej ändå, klarade 3,5 minut med 6 extra kg + en full vattenflaska på ryggen.
Måste visa upp min snygga träningsväska från #selfomninutrition , den är perfekt att ha tränings sakerna ni + att den är snygg också.