Idag blev de fokus på rygg , jäklar vilken jobbig känsla , de sista jäkla sved så rejält i ryggen. Det kändes & var jobbigt men jäklar vad skönt de är när repen är klara. Har fått tips av min pt tjej jag hade förut med olika övningar som jag behöver köra för att bli stark i bålen. Det blev rodd 20 min uppvärmning, sen 45 min nere i gymmet. Känns skönt efteråt men jobbigt var de.