Kvälls aktivitet

Kvälls aktivitet

Kvällsträning tsm med raz & sofie på Nordic Wellness. Blev ett lugnt skönt pass idag, walk på löpbandet uppför 5% 40 min. Sen plankan 5 min *2 , armhävningar , situps , balans & styrka med 10kg boll. På de en skön stretch!

IMG_6561-0.PNG

IMG_6562.JPG

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

%d bloggare gillar detta: