Morgon don 

Morgon don 

Godmorgon på er <3

Söndag morgon och solen skiner så härligt ute. Blir så himla glad när man vaknar upp av solljuset som smyger sig igenom gardinerna i sovrummet. Upp sätta på kaffe & njuta i solen på våran balkong som ligger i lä. Sedan den klassiska morgonrutinen, smoothie frukosten.. Dock blev det en liten förändring med den idag. Liten förändring i ingredienserna , Hallon, blåbär & banan blev det i den idag. Lite extra lyx på söndagen.

Idag har vi varit uppe sen 07.00 för att tvätta i tvättstugan som är typ våran andra/tredje gång nere i i huset. Vi hade en regnen för en vecka sen… Men eftersom min käre pojkvän valde att välja kläderna istället för vitvaran så såga & klippte han upp den när den fastande. Istället för att skaffa hjälp, Vi hade nog kunnat rädda den av en duktig vitvaro service person eller så! men noo, han valde den lätta vägen så nu måste vi leta efter en ny tvättmaskin. Haha love this Boy! 



Efter tvättningen väntas en skön promenad runda sen lite shopping hem & slutligen träning på gymmet. 

Apropå de körde ett as skönt pass igår kväll på nordic, kondition 30 min , fokus på mage & ben. 

Rumpa med boll 10*3 
Mage/rumpa med boll 10*3 
Insida lår 10*3 varje ben
Mage 
-med 8 kg boll sida 10*3
Vanliga situps 20*5 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

%d bloggare gillar detta: