En härlig söndag med besök av älskade pappa som var på besök idag  tillsammans  med Jenny. Vi lagade kycklingpaj , sallad & lite tillbehör till maten. Efter de blev de efterrätt & kaffe. 

Har öven hunnit med ett skönt träningspass på gymmet idag , kände mig peppad till Max idag & körde så svetten rann. Kände att kroppen fortfarande var i förbrännings läge någon timme efter.