Browsed by
Kategori: Tips

Instagram

Instagram

Ni missar väll inte den grymt SNYGGA baddräkten från sexy by Sweden ?? Hade med den till spain och jag gillar den så mycket. Super snygg till ett par jeans shorts också. En bild med mig och min swimsuit sen resan. Glöm ej följa min instagram även kolla in hemsidan här

Paulinaemilia

20130321-123336.jpg

T-shirts

T-shirts

Fått frågor om vad jag använder för snygga tränings tröjor när jag tränar. det är märket Sexy By Sweden och dom finns i olika färger även olika dryck (texten) gillar dom jätte mycket + att dom är super snygga. Materialet är jätte skönt , tvättat dom mycket och dom hat inte ändrat former någonting. Dom finns att beställa på hemsidan HÄR
Bra pris är det på dom också 195kr , slå till på dom girls. Verkligen super härliga. Finns i linnen också.

20130314-131104.jpg

Såklart har jag med mig en utav dom till semestern. 🙂

Unnar mig

Unnar mig

Fredag morgon!! Solen skiner, Dock lite kyligt ute. Snart blir det att plocka fram frukosten och fixa mig. Igår kväll blev det en lång promenad med bästa, så känner mig lite piggare.

Idag ska jag få ta hand om mig själv, ska unna mig enansiktsbehandling , ska bli så himla skönt nu innan resan. Ska även få kroppspeeling , en snygg bränna ska det ju bli! Bort med det gamla dit med det nya 😉
Såklart på CARINO SPA & CLINIC

20130308-072517.jpg

Bra vardags rutiner

Bra vardags rutiner

När man inte känner sig hel kry är det skönt att komma ut på en skön pw , promenad! Bättre att röra på sig en ingenting alls. Helst utav allt vill jag vara på gymmet, svettas som en gris och känna att jag verkligen tränar.

20130304-124826.jpg
Blev träning förra veckan på gymmet men sen i torsdags blev det promenader till stan och från stan så tränat lite har jag gjort. Att gå långa promenad i snabbt tempo är super. Men denna vecka då jäklar ska det tränas.

Lite vår tips, för att känna dig pigg och fräsch.

* när du ska till affären eller fixa ett ärende , ta hellre en promenad kort som lång, du kommer känna dig fräsch och duktig efter.

* ta trappan istället för hissen

* för att öka förbränningen innan promenad, drick svart kaffe varannan vatten. Dricker du inte kaffe drick grönt te.

* vatten är viktigt att du dricker under dagen. Hoppa läsken onödiga kolhydrater.

* när du vaknar på morgonen kör lite träning hemma, armhävningar och mage.

20130304-130015.jpg

Hansel and Gretel

Hansel and Gretel

20130302-121957.jpg
Igår kväll blev det bio med min pojke, Sanna och Tim! Hur mysigt som helst. Vi bestämde oss för att kolla Hansel and Gretel (Hans och Greta) jäklar vilken bra film, dock var den lite rå ibland!! Men den var verkligen bra och spännande! En film jag rekommenderar, först var jag lite skeptisk , men när den väl börja vände mitt tycke direkt. Vi såg den i 3D , tipsar er om det också.

20130302-122424.jpg

enkelt och gott

enkelt och gott

Äter ni kvarg? om inte.. Börja med det, det kan vara lite annorlunda första gången. Men FÖR att ge det en mycket godare smak. Lägg till frukt det är så otroligt gott. Du kan ha frysta bär du värmer på, (HALLON/BLÅBÄR) min favorit i fryst! Annars rekommenderar jag färsk frukt frukt. Gör det enkelt för dig, skär ner lite biter häll över nyttiga frön och lite kanel. Så smakar det susen. En kopp kaffe/te till så har du en prima breakfast.

 

Vad är det för frön jag äter?

1. psylliumfrön

2. solrosfrön

3. linfrön

4. pumpakärnor

 

ÄR DETTA DU OCKSÅ!!

problems

problems

Det har varit struligt med inläggen, nya kommer inte upp av sig själv. Ni som ser detta måste uppdatera på pilen där ni gör en sökning! Annars kommer inte de nya inläggen upp. Jätte tråkigt verkligen. Men det kommer lösa sig snart! håll utkik raringar. 

TORSDAG

TORSDAG

Jobbar och jobbar och åter jobbar!!!

Idag blir det himla mycket jobb för min del. Har min lista att följa idag. Så om ni tycker att jag inte skriver sådär jätte mycket förstår ni nog förhoppningsvis varför 🙂

Dagens mysklädsel , tagen med mobilkameran (suddig bild)

För att orka med allt som måste göras idag så fick det bli en redig frukost. Det håller jag mig på länge.

 

 

 

ARMBAND

ARMBAND

Fick detta super snygga armband från mor min i alla hjärtans dag present. Så jäkla snyggt!  Märket på armbandet är TOKYO JANE och det kan du köpa på glenza.se  inom kort. Håll utkik på webbsidan efter de super snygga nya smyckerna.

Du kan även besöka CARINO SPA & CLINIC / glenza i eskilstuna om du är sugen på att få en smyg titt på dessa raringar!

 

 

%d bloggare gillar detta: